• সময়ৰ ব্যৱস্থাপনা

---

• ১খ) মোৰ দিনটোৰ কার্যসূচীঃ
  Javascript অভ্যাস

---

• ২) শিকাৰু সকলৰ কাৰণে সাপ্তাহিক পৰিকল্পনাঃ
  Javascript অভ্যাস

---

• ৩ক) সময় ব্যৱস্থাপনাঃ লক্ষ্য/ উদ্দেশ্য আৰু প্রাধান্য বা অগ্রাধিকাৰ

---

• ৩খ) কামকাজৰ পৰিকল্পনাৰ জড়িয়তে মানসিক চাপৰ ব্যৱস্থাপন 

---

• ৪) সময়ৰ ব্যৱস্থাপনাঃ শিক্ষানুষ্ঠানৰ দিন বাৰৰ তালিকা অনুযায়ী কর্মসূচী নির্ধাৰণঃ

---

• কৰিব লগা কামৰ তালিকা প্রস্তুত কৰণ

---

• এলাহ বা হেমাহিৰ পৰা আঁতৰি থাকক

---

• আত্মানুশাসনৰ উত্তৰণ

---

• নিজকে স্ব-প্রনোদিত কৰা

---

• শিকিবলৈ শিকো

---

• নিৰৱচ্ছিন্ন সফলতা আৰু উচ্চশিক্ষা

---

নিজকে স্ব-প্রনোদিত কৰা

খন্ড ২ঃ
স্ব-প্রনোদন ঃ
বার্হিক প্রনোদন

বার্হিক প্রনোদন আহে আপোনাৰ বাহিৰৰ জগতখনৰ পৰা
ই তাৎক্ষণিক হয়, দীর্ঘকালীন নহয়। ই এটা পুৰষ্কাৰ আনকি শাস্তিৰ ৰূপতো আহিব পাৰে। ইয়াত আনৰ আৱশ্যকতাও সন্নিবিষ্ট থাকে যিবোৰে আপোনাক প্রভাবিত কৰে।

উদাহৰনঃ

• মই পৰীক্ষা লও।
• মই কামত বেছি দক্ষ হৈ পৰো ।
• মই মোৰ নির্দ্ধাৰিত কৰণীয় কাম (assignment) সম্পূর্ণ কৰো
• মই প্রশিক্ষকৰ নির্দেশনা অনুসৰণ কৰো।
• মই শ্রেনীত চেলফ’ন বন্ধ কৰি ৰাখো।
• মই আৱশ্যকীয় পাঠ্যক্রম নির্বাচন কৰোঁ
• মই পঠন কার্য্য (reading assignment) সম্পন্ন কৰো

আপোনাৰ পঠন সম্পর্কীয় পচন্দ সমূহ কোনে প্রভাবিত কৰে? আপুনি কি কেনেকৈ, কেতিয়া শিকিব লাগে এই কথাবোৰ কোনে নিয়ন্ত্রণ কৰে বুলি ভাবে?

পিতৃ-মাতৃ/অভিভাৱক	সন্তান	স্বামী /স্ত্রী	বেঙ্ক / ঋণদাতা বিষয়া
শৈক্ষিক উপদেশন	শিক্ষক	নিয়োগ কর্তা	অন্য

• কেনেকৈ এই ব্যক্তি নাইবা কার্যালয়ে আপোনাৰ শিক্ষাক প্রভাবিত কৰে , চমুকৈ বর্ণনা কৰক ।)
• আপু্নি লাভ কৰিবলৈ কি আছে?
• যদি আপুনি এই সকলো বিলাকৰ প্রভাৱৰ বিষয়ে পৰিষ্কাৰ ভাবে বুজিব খোজে, তেনেহলে কোন তৃতীয় পক্ষৰ কাষ চাপিব?
  ( সেই সকলৰ নাম ব্যৱহাৰ নকৰিব, বন্ধু, শিক্ষক, প্রশাসক ইত্যাদি পৰিচয় সূচক শব্দহে ব্যৱহাৰ কৰক।

খণ্ড ৩ঃ বাহ্যিক প্রনোদনক আভ্যন্তৰীণ প্রনোদনলৈ পৰিবর্তন ঘটাওকঃ পৰিপ্রেক্ষাত চকু ৰাখক