অধ্যয়ন নির্দেশিকা আৰু ৰণ কৌশল

সময়ৰ ব্যৱস্থাপনা

লক্ষ্য/ উদ্দেশ্য এবং প্রাধান্য বা অগ্রাধিকাৰ

নিচের অনুশীলনে তুমি ভেবে রাখা তিনটা লক্ষ্য বা উদ্দেশ্য বেছে নাও । যে ক’টি তুমি সম্পূর্ণ করার কথা ভেবেছো, সে ক’টিকে তুমি নির্ধারিত কাজ হিসেবে গণ্য কর।

এর পর
তোমার করণীয় কাজ ক’টি সাজিয়ে নাও ।
চাপ সামাল দাও ।

চাপ কমাবার একটা কৌশল হতে পারে তিনটা দরকারি কাজ শনাক্ত করে ফেলো, তালিকা করো যে ক’টি তুমি সম্পূর্ণ করতে চাইছ।

১)

২)

৩)

প্রতিটি কাজের আবার এরকম তিনটা ধাপ শনাক্ত করে তালিকা করো ।

১ক..................১খ..................১গ.....................

২ক..................২খ..................২গ.....................

৩ক..................৩খ..................৩গ.....................

এখন প্রাধান্যের ভিত্তিতে একাদিক্রমে কাজ ক’টা সাজিয়ে নাও; করণীয় কাজ হিসেবে ছেপে নিয়ে অনবরত যাতে দেখে যেতে এবং অনুসরণ করে এগিয়ে যেতে পারো সেভাবে চোখের সামনে রেখো

বিকল্প অনুশীলনঃ তোমাৰ পছন্দ মতো নির্ধারিত কাজের সম্পূর্ণ প্রতিলিপি ছেপে বেরকরে নাও।

তোমার জন্যে দরকারী তিনটা লক্ষ্য বা উদ্দেশ্য তালিকা করে সেগুলো সম্পন্ন করতে কী

খুব বেশি সময় নেবে না

মাঝামাঝি সময় নেবে না

তৎক্ষণাৎ শেষ করতে পারা যাবে সে অনুসারে উল্লেখ করো।

এখন দেখোতো সপ্তাহটিতে প্রতিটি লক্ষ্য পূরণের জন্যে তুমি ঠিক কতটা সময় রেখেছো?

যেভাবে তুমি সময়ের বিভাজন করেছো তাতে কি লক্ষ্যের অগ্রাধিকার বা প্রাধান্যগুলো প্রতিফলিত হলো?

প্রাধান্য অনুযায়ী প্রতিঘন্টাতে যে কাজগুলো করতে চলেছো সেগুলোর জন্যে আলাদা করে রাখা নির্দিষ্ট সময় প্রয়োজনে পাল্টাতে পারবে তো ?

সহজে সময় পাল্টানোর সুবিধে ঠিক কোথায় রয়েছে —সপ্তাহের শেষের দিকে না রোববারের বাইরে অন্য কোনো দিন?

পরিবর্তন করতে চাইলে কোন সময়টিতে পারবে, না কি দুটো যেকোনো একটা সময়ে পারা যাবে ?

লক্ষ্য পরিবর্তন করতে পারবেতো? বিকল্পগুলো কী কী ?

শিক্ষানুষ্ঠানের ছুটি বা বন্ধ হবার সময় অব্দি কোনো এক বা একাধিক লক্ষ্য পিছিয়ে নিতে পারবে ?

শিক্ষানুষ্ঠানের আভ্যন্তরীণ পরীক্ষা বা সংশ্লিষ্ট শৈক্ষিক কাজ তোমার সময় বিভাজনে কী ধরণের প্রভাব ফেলেছে ?

শ্রেণি-কোঠার শিক্ষা গ্রহণের দায় দায়িত্ব এবং কর্তব্যে বিঘ্ন না ঘটিয়ে তুমি কীভাবে কী পরিবর্তন করতে পারবে ?

সময় এবং সম্পদ ব্যবস্থাপনার ধারা]

সময়ের ব্যবস্থাপনা | আমার দিনটির কার্যসূচীঃ |
শিকাৰু সকলৰ কাৰণে সাপ্তাহিক পৰিকল্পনাঃ |
সময় ব্যৱস্থাপনাঃ লক্ষ্য/ উদ্দেশ্য আৰু প্রাধান্য বা অগ্রাধিকাৰ |
সময়ের ব্যবস্থাপনাঃ লক্ষ্য/ উদ্দেশ্য এবং প্রাধান্য বা অগ্রাধিকাৰ

প্রজ্ঞান,
তিনসুকিয়া মহাবিদ্যালয়

To read Bengali text, please
download the Avro Keyboard
or the font SolaimanLipi