学习策略和指南

时间发现真相
Annaeus Lucius Seneca
4 BCE - 65 AD, Roman Stoic philosopher/dramatist

时间/资源管理系列

制定计划

制定目标

评估你的时间管理:

你预定多少时间去完成以上计划?

你的时间分配根据按优排列的原理吗?

你可以再调用你腾出的时间来完成你的任务吗?

列下你想在空余的时间内完成的四项活动:

制定计划:

学期时间表:

  • 拥有一份学校的学期日历
  • 记录所有重要日期,如期中考试、年底考试、假期、休息、上课时间等。
  • 记录所有专题作业的期限和社交活动的日期。
  • 把这份计划表放置在你读书的地点,时而参考和修改并记录你的进展。

这主要是宏观的大方向,不要附加太多细节。

预定周计划表

填入所有正在进行中的活动,例如上课时间、复习时间、约会时间和社交活动时间。这是微观的处理方式,所以要写得详细些。

实际周计划表

修改预定的周计划表并加入细节

在评估你的时间分配时,确保自己按优排列:

  • 是不是有好好利用时间来达到最佳的效果?
  • 是不是有在指定的时间内进行复习?
  • 可以指出有哪些地方可以做更妥善的安排吗?

日计划表和“该完成的事项表”

  • 在临睡前或早晨醒来时就拟定
  • 把当天欲完成的事项列出来,包括作业,约会和其他差事。
  • 完成某事项后,就在表上打勾,给自己一点成就感。

配合计划的好处

  • 好计划表后,整个计划的落实就不会显得遥遥无期,也较有可能一步步处理好。
  • 有计划的任务较容易完成。
  • 你可以避免临时抱佛脚。
另见

安排时间 | 制订目标制订计划 | 避免拖延 | 创建您做名单 |
解决问题/决策 | 做出适宜的决策 |
对付压力 | 调动自身积极性的练习