Estudio: Guías y Estrategias

Aquel que ha visto mucho habrá de recordar mucho
Jean de la Fontaine 1709 Francesa



Serie pensamiento

Usando la memoria efectivamente


  1. Acrónimos y Acrósticos: (para información incluyendo palabras claves)
    Un acronimo
    es una combinación inventada de letras. Cada letra es una pista a una idea que necesita recordar.

    Por ejemplo, BRASS (en inglés) es un acrónimo
    para saber como disparar un rifle—
    B
    reath (respire), Relax(relájese), Aim(apunte), Sight(vista),Squeeze(apriete).

    Un acróstico es una oración inventada donde la primer letra de cada palabra es una pista a una idea que necesita recordar.

    Por ejemplo, (en inglés): EVERY GOOD BOY DESERVES FUN
    es un acróstico para recordar el orden de las notas G-clef
    en una hoja de música--E, G, B, D, F.

  2. Claves de Ritmo: (para listas ordenadas o desordenadas)
    Primero, memorice palabras claves que puedan ser asociadas con números.

    Pro ejemplo, pez con tres; cuatro con gato, etc.
    Luego, cree una imagen mental de los ítems que necesita recordar.

    Por ejemplo, si tiene que recordar los cuatro grupos básicos de alimentos – lácteos; carne, pescado, aves; granos; frutas y vegetales --imagine queso en un pan, ganado con zapatos, un saco de grano suspendido en un árbol, y una verduleria.

  3. El Método de Loci: (para veinte items aproximadamente)
    Seleccione alguna habitación en la cual Ud. haya pasado mucho tiempo y haya memorizado fácilmente. Imagínese caminando por esa localidad, seleccionando claramente lugares definidos –la puerta, sofá, refrigerador, estante, etc. Imagínese poniendo objetos que necesita recordar en cada uno de estos lugares caminando a través de esta habitación en una dirección determinada. Nuevamente, necesita un camino directo y lugares claramente definidos para facilitar la recuperación de los objetos.

    Por ejemplo, si Ud. tiene que recordar a George Washington, Thomas Jefferson, y Richard Nixon, podría imaginarse a Ud. caminando a esa habitación y ver un billete de dólar pegado en la pared, cuando abre la puerta Jefferson está reclinado en el sofá y Nixon está abriendo el refrigerador.

  4. El Método del teclado: (para vocabulario extranjero)
    Primero, antes de considerar la palabra extranjera que debe recordar, seleccione una palabra clave en español que suene como la palabra extranjera.
    Luego, imagine una imagen en la cual esté involucrada la palabra clave con el significado español de la palabra extranjera.

    Por ejemplo, consideremos la palabra Inglesa "parish" que significa "iglesia parroquial" Como palabra clave en español, podría pensar en "Paris-sh ... ." Luego podría inventar la imagen de una iglesia en Paris y alguien tratando pedir silencio en la misa haciendo “Shhh”. Cuando vea la palabra “parish” en un examen debería poder recordar la imagen de la iglesia y alguien pidiendo silencio.

  5. La técnica de la imagen y el nombre: (para recordar nombres)
    Simplemente invente alguna relación entre el nombre y la apariencia física de la persona.

    Por ejemplo, si tiene que recordar el nombre de Shirley Temple, quizás grabe el nombre en su memoria teniendo en cuenta que ella tiene su pelo "curly" (en inglés rima con Shirley) alrededor de sus temples (sienes en inglés).

  6. Encadenado: (para listas ordenadas o desordenadas)
    Cree una historia donde cada palabra o idea que tenga que recordar lo lleve a la siguiente idea que tiene que recordar. Si tiene que recordar las palabras Napoleón, oído, puerta, y Alemania, puede inventar una historia de Napoleón con su oído en una puerta escuchando a gente hablando en alemán.

Vea también:

La concentración | Pensando críticamente | Pensando en Voz Alta/Habla privada |
Mapas Mentales y Conceptuales | Pensar como un Genio |
Usando la memoria efectivamente

Adaptado por Bob Nelson de The Complete Problem Solver por J.R. Hayes, 1989