¿Cuales son las etapas de aprendizaje? ¿Hay etapas? ¿capítulos? ¿conceptos? ¿y cuál es la secuencia? ¿Hay metas de corto alcance? Estas deberían ser tan especificas como sea posible.
¿Qué habilidades estoy desarrollando a medida que estoy aprendiendo? Estas pueden ser usadas en otras situaciones y deberían ser reconocidas!
¿Qué he aprendido que no funciona? ¿Necesitaré re-planear mis pasos para encontrar alternativas?
¿Hay algo que no tiene sentido? Las tareas que incluyen “una cantidad moderada de incongruencias” son beneficiosas porque estimulan la curiosidad.
¿Cómo me estoy recompensando a mismo? ¡Podemos recompensarnos por esfuerzos o tareas!
¿Estoy pensando positivamente con mis metas en mente? ¡Evite la evitación!