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Indice Español Administración del Tiempo

 

El tiempo descubre la verdad.
Lucius Anneus Séneca

 


“Administrar del tiempo” es disponer y seguir un cronograma de estudio en orden a organizar y priorizar los mismos en el contexto de actividades rivales de trabajo, familia, etc.

Pautas:

  • Controle su tiempo
  • Reflexione sobre como gasta su tiempo
  • Sea consciente de cuando está desperdiciando su tiempo.
  • Sepa cuando es productivo.

Conocer como utiliza su tiempo debe ayudarle a planificar y predecir el cumplimiento de sus proyectos.

  • Tenga una lista “A Hacer”.
    Escriba en ella las cosas que tiene que hacer, luego decida que hacer en el momento, que cronogramar para más tarde, que lograr que alguien haga, y que poner aparte para un período posterior de tiempo.
  • Disponga de un planificador diario/semanal. 
    Escriba en el citas, clases, y reúnalos en un cuaderno de registros cronológicos o plano.  Siempre sepa qué está por delante para su día, siempre vaya a dormir sabiendo que está preparado para el siguiente día.
  • Tenga una planificación de largo plazo. 
    Use un plano mensual de modo que siempre pueda planificar por adelantado. Las planificaciones de largo plazo también sirven para recordarle planear su tiempo disponible constructivamente.

Planear para un efectivo cronograma de estudio

  • Concédase el suficiente tiempo para dormir, una dieta bien balanceada y actividades placenteras.
  • Priorice las tareas asignadas.
  • Prepárese para cursos de discusión/ recitación antes de la clase.
  • Cronograme tiempo para repasar el material de las lecciones inmediatamente después de la clase.
  • Recuerde: el olvido es mayor dentro de las 24 horas sin repaso.
  • Cronograme “bloques” de 15 minutos de estudio.
  • Elija para estudiar un lugar libre de distracciones.
  • Planee como utilizar las “horas muertas”.
  • Cronograme tanto tiempo como sea posible durante las horas diurnas.
  • Cronograme un repaso semanal.
  • Cuide no volverse un “esclavo de su cronograma”.

La satisfacción de tachar las tareas ya completadas puede producir un sentido de cumplimiento, e incluso una pequeña sensación de recompensa!

Manejo de tiempo, Planificador Diario
Try the University of Minnesota's Assignment Calculator)

Traducciòn de Daniel H.P. Borocci, Allen, Argentina


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