הנחיות ואסטרטגיות ללמידה

גאוניות איננה אלא כישרון גדול לסבלנות
ג'ורג' לואיס בופון 1707-88


זמן וניהול משאבים סדרה

תרגיל ב-מוטיבציה עצמית

כילדים קטנים יש בני כישורים גדולים ללמידה ויכולת לראות דברים במבט לאחור.

כאשר אנו מתחילים לעמוד בציפיות המשפחה, בית הספר והסביבה, המוטיבציה של השנים הראשונות עוברת מן היעדים שלנו ואנו מתמקדים בלרצות אחרים, ולעיתים קרובות מה שנפגע הוא הרצון שלנו ללמוד.

כיצד תגרום לעצמך למוטיבציה עצמית?

בעזרת התרגיל הבא נסה:

  • לזהות את חוש הגילוי שלך
  • לקחת אחריות על הלימודים שלך
  • לקבל את סיכוני הלמידה עם ביטחון בעצמך, יעילות ועצמאות
  • לזהות ש"כישלון" הוא הצלחה: ללמוד מה הדבר שאינו מצליח נמצא באותו השביל של ללמוד מה כן מצליח
  • חגוג בכל פעם שהנך מגיע להישג או משיג מטרה

יש שבעה עמודים לתרגיל זה:

התחל אם הגדרה

מה ברצונך ללמוד?

היה ממוקד וקצר

אל תהיה שאפתן מדי

(זכור: זהו פרוייקט ראשון)

כסה פרק זמן של חודש לכל היותר

בסקלה של 10-1, כמה אני סקרן בתחום זה?

חייב להיות גדול מ-5 או בחר משהו אחר!
פרוייקט זה חייב להיות מאתגר עבורך

כל עמוד ברצף זה אמור להיות מודפס/מועתק ואז יש למלא אותו

צור לוח במקום לימודים בולט לעין והצמד, או צור פנקס רישומים יומי והצב פרק זה כעמוד ראשון.

עבוד לעמוד הבא, "מוטיבציה פנימית"


יש שבעה עמודים לתרגיל זה:
  1. מבוא /התחל אם הגדרה
  2. מוטיבציה פנימית\מוטיבציה חיצונית
  3. תאור הפרוייקט\הדרכה
  4. התקדמות\הערכה / מסקנות

ראה גם:

הכנת לוח זמנים והצבת מטרות תכנון אינטראקטיבי לתכנון היום והשבוע |
ניהול זמן | להמנע מדחייה | החלטות מותאמות |
פתרון בעיות והגעה להחלטות תהליך משורטט של |
כיצד להתמודד עם לחצים | תרגיל ב-מוטיבציה עצמית