Водичи и стратегије за учење

Начин на који људи реагују на стрес одређује да ли ће профитирати или доживети неуспех и патњу.
Mihaly Csikszentmihalyi
рођен 1934

Контрола стреса кроз организовање обавеза

Ово је једна од многих стратегија која ће ти помоћи у
контоли стреса тако што ћеш себи да поставиш реалне циљеве.
Искористи ову вежбу да би организовао,
приоритизовао, и умањио број обавеза које себи одређујеш.

Вежба текст:

Организује послове; смањење стреса

Унесите три важна задатка:

1 - 2 - 3

Подели сваки задатак у три корака:

1a, 1b, 1c
2a, 2b, 2c
3a, 3b, 3c

Организуј се!

Одштампај, а потом и уради!
Изпремештај (drag and drop); реорганизуј; одреди приоритете.
Одштампај као листу обавеза

Превео Станко Милојевић [stankom {at} gmail.com], (Ниш, Србија)