Nếu bạn gặp khó khăn khi nghe giảng trong lớp:
Cố gắng xem trước nội dung chính của bài giảng:
Trước khi lên lớp, xem qua ghi chép của buổi hôm trước và đọc bài của ngày
hôm sau.
Nếu bạn có câu hỏi thắc mắc về bài hôm trước hoặc từ sách giáo khoa,
hỏi thầy cô về những chỗ đó trước khi giờ học bắt đầu
Chuẩn bị sẵn một vài câu hỏi
bạn nghĩ là thầy cô sẽ có thể hỏi về kiến thức mới của bài học
Tránh các nguồn gây mất tập trung
bạn có thể ngồi phía trước, tránh những bạn cùng lớp hay gây mất trật tự, tập
trung nghe giảng,
nghe
giảng chủ
động
và
ghi chép
Luôn đặt vị trí ḿnh trong tư thế học
ngồi và biểu hiện tập trung, đừng có ngồi một cách uể oải
Thỉnh thoảng chuyển tư thế ngồi
Đừng ngồi một chỗ quá lâu, thỉnh thoảng chuyển tư thế ngồi để giúp tuần
hoàn máu, tăng cường oxy lên náo và giúp bạn luôn tỉnh táo
Nếu có thể, hăy chịu khó đặt câu hỏi, hoặc hỏi đề thầy cô giảng rơ hơn,
tham gia vào hoạt động, thảo luận trong lớp với giáo viên.
Tự luyện để đừng đầu hàng với những nguồn gây mất tập trung
"Kỹ năng Nhện"
Dùng một cái dĩa để rung mạng nhện. Con nhện sẽ phản ứng và tới gần xem. Lại
rung vài lần nữa, con nhện khôn hơn ra và biết là không phải con mồi đang giẫy và
nhện cũng sẽ không tới nữa.
Bạn cũng có thể bắt chước. Khi ai đó bước vào lớp, hoặc khi cửa sập, coi như là
không liên can đến ḿnh và đứng chú ư. Thay vào đó, hăy tập trung vào bài học.
Chỉ chú ư đển thầy cô và bài giảng
Khi có người trong lớp đi lại, hoặc ho… tập đừng nh́n vào họ mà thay vào
đó, hăy ..kệ họ và tập trung vào bài giảng
Khi nói chuyện với ai đó, tập trung vào câu chuyện, nh́n anh ta và lắng
nghe xem anh ta đang nói ǵ, đừng để tâm đến những điều khác.
Thử dung mẹo nhắc "Bạn
đang ở đây, bạn đang ở đây" để lấy lại
sự chú ư nếu như bạn bị phân tán tư tưởng.
Tài liệu được lấy từ "Help Yourself " với sự cho phép của
University Counseling Services, Kansas State University
Có thể xem them: J. R. Hayes,
The Complete Problem Solver, Franklin Institute Press, 1981
Được
dịch sang Tiếng Việt bởi Nguyễn Thanh Hương, sinh viên
trường
Lafayette College, Pennsylvania, Hoa Kỳ, thực tập sinh
của Quỹ Giáo dục Hoa Kỳ- Đông Dương (US-Indochina
Educational Foundation) dưới sự giúp đỡ tài chính của
Quỹ
Freeman Assist
và sự hướng dẫn của Giáo sư Mark Ashwill.
Ngoài ra, còn có sự tham gia của Đào Tú Anh (Hà Nội) và Trần
Hà Hải (Thành Phố Hồ Chí Minh).
“Cẩm
nang và chiến lược dành cho học tập”
là một trang web
giáo dục
được
lập ra
và
duy trì bởi Joe Landsberger . Những lời khuyên trong cẩm
nang này được các học sinh sinh viên trên nước Mỹ và thế
giới sử dụng rộng rãi. Trang web này được cập nhật lần cuối
vào ngày 02-11-2005. Quyền tái bản được bảo đảm nếu tái bản
dưới dạng copy miễn phí, in ấn, và phân phát dưới hình thức
giáo dục phi thương mại với mục đích giáo dục rõ ràng. Không
cần thiết phải ghi đường link đến trang web. Xin chỉ lưu ý
trang web vẫn đang tiếp tục nâng cấp thường xuyên. Vì lý do
đó, xin không đăng tải nội dung trang web này trên mạng
Internet mà không xin phép.”
Thông tin về trang
web và bản quyền từ năm 1996
Trang web cá nhân của
Joe's
professional and personal webpages
|
